Jak zwiększyć libido?
To pytanie zadaje sobie bardzo wiele kobiet.
Szczególnie po porodzie czy w okresie menopauzy ochota na seks maleje – i wówczas szukamy pomocy w rozmaitych środkach farmakologicznych. Warto pamiętać, że chętnie reklamowane tabletki wcale nie muszą być skuteczne – a najlepsze leki mamy w domowych apteczkach i są dosłownie na wyciągnięcie ręki! O czym mowa? Przeczytaj artykuł i odkryj w sobie nowe pokłady erotycznej ochoty!
Przede wszystkim sen.
Wydaje się to dość oczywiste, a jednak często zapominamy o tym, by położyć się odrobinę wcześniej i zwyczajnie się wyspać. Jak dowodzą badania z Uniwersytetu w Cleveland – największym wrogiem libido jest niedobór snu – a spanie osiem godzin to zupełne minimum! Uwaga – jeśli chcesz sięgnąć po środek nasenny, który w składzie posiada melatoninę – lepiej tego nie rób. Tego typu substancje mogą podziałać zupełnie inaczej niż byśmy tego chcieli – i zaszkodzić Naszej ochocie na seks! Lepiej wypij napar z melisy, weź kojącą kąpiel i zrelaksuj się przed pójściem spać.
Jak wszyscy pewnie wiedzą – kawa posiada ogrom właściwości silnie pobudzających.
Nie bez przyczyny jest więc jednym ze środków, jakie mają za zadanie podnosić libido. Nie namawiamy Cię do picia czterech kaw dziennie – to byłaby przesada, ale jeśli zwiększysz ilość wypijanych kaw do dwóch na dobę – będziesz miała zwyczajnie więcej energii, którą… zechcesz spożytkować w łóżku! Poza tym sięgaj po jogurty i słodycze z dodatkiem kofeiny – co prawda nie ma jej tam zbyt wiele, ale to zawsze mały kroczek w stronę większej ochoty na seks!
Po co jeszcze powinnaś sięgnąć? Oczywiście po sok z aloesu – który wpływa pozytywnie niemalże na wszystko!
Nie tylko przyspiesza gojenie się ran, jest pomocny przy leczeniu nowotworów, nerwobóli czy owrzodzeń – ale i pomaga cieszyć się udanym seksem! Sok z aloesu możesz znaleźć w domowej apteczce, ale i sama go pozyskać – wyciskają z liści rośliny.
Spróbuj zastosować te trzy metody, a zobaczysz znaczną poprawę!
A czy Wy znacie inne sposoby na podniesienie libido?
Dodaj komentarz
Chcesz się przyłączyć do dyskusji?Feel free to contribute!